Микрошаги, что дают макроэффект Рутина должна быть выполнимой, а не героической. Чистые поверхности контакта уменьшают локальные вспышки по краям лица и на щеках. Спорт: выбирайте «дышащую» форму, не держите мокрую ткань у кожи; после занятия — короткая гигиена и возврат …
