Что такое напряжение мышц шеи и как его распознать Напряжение мышц шеи — это состояние, при котором мышцы шейно-плечевой зоны долго остаются в тонусе. Чаще всего оно ощущается как скованность, усиливается после стресса и может отдавать в межлопаточную область. Повороты …
